随着二胎政策的全面开放，很多人都加入了生二胎的大军，

连很多明星们也不能免俗。

不少人甚至不惜拼着高龄也要再生个一儿半女的。

39岁谢娜官宣二胎，很早之前就有过迹象

昨天元旦，谢娜也在社交平台上

开心宣布怀二胎的喜讯

。配文称“我已剪短我的发，因为肚肚里的乖娃娃，新年好元旦快乐爱你们！”

同时还晒出了双胞胎女儿们画的元旦画作。

紧接着，张杰也发文

谢谢我的娜娜，要准备取名字啦！

一众网友也都在各自的消息下面发文道喜。

其实关于谢娜的怀二胎的消息早就在网上传的沸沸扬扬了。很多细心的网友在不少细节里都发现了端倪。

从最初快本的录制状态，到穿着，谢娜的变化都很大。

之后在一次与刘维的直播带货中更是出现了干呕的情况，也正是这次状态，

让大部分网友都坐实了谢娜怀孕的事实。

当时出现干呕时，让一旁的刘维紧张到不行，

谢娜喝了一些水后便匆匆下播了

，没有任何回应。

后来在参加节目的收官红毯活动时，谢娜也是由刘维全程小心搀扶，当时她也是

穿着一身宽松的长裙和平底鞋

，不过谢娜一直未对此事作出回应，直到最近，才跟大家分享了好消息。

谢娜曾在节目里表示过对二胎的看法，大意就是

“暂时不考虑封肚，但是一切随缘，有了自然也会要。”

他们两口子还曾被人诟病“重男轻女”。不过我想应该不至于，很多明星条件够，

想的多是儿女双全，

一胎是儿子的可能想要二胎是闺女，一胎是闺女的可能想着二胎是儿子。

不过39岁生二胎说起来其实真不算年轻了，一般认为年龄超过35岁的产妇为高龄产妇。

谢娜也是妥妥的高龄产妇了。

高龄女性怀孕真不是什么简单轻松的事情

。

高龄产妇的弊端自不必说，无论对于胎儿还是孕妈来说在生理上都是一种挑战，不过也并非一无是处。除开那些年纪过于大的高龄产妇，

类似谢娜这样的年龄分娩，其实还是有不少好处的。

高龄产妇有哪些优势？

就拿普通人来说，很多年龄在35岁以上的孕妈也并不觉得高龄分娩有什么不好，这时候的女性

正是抚育孩子的最佳年龄段

，家庭和事业都处于平稳的上升期，更有经验更有时间去照顾孩子。

从现在的情况来看，大部分30岁以后怀孕当妈的女性基本上都结婚5年有余，

家庭相对而言比较稳定，

男方也多半处于事业稳定小有成就的状态，这时候怀孕生娃显然是最佳时刻。

虽然比起那些年轻的女性精力上要差一些，怀孕压力也会大一些，但从长远来看，在教育孩子这件事上显然更有优势，

年龄差异带来的经验和智慧光靠精力充沛所无法弥补的。

高龄产妇应该注意哪些问题？

相比适龄产妇而言，高龄产妇显然需要注意更多问题。尤其是以下这些方面一定要加强注意。

1）

按时产检孕检

比起适龄产妇，高龄产妇的孕检重要性不言而喻，

孕妈一定要保证每次孕检都不能拉下

，按时参加，根据实际情况谨遵医嘱。这样才能确保把风险降到最低。

2）

及时服用叶酸

孕妈及时服用叶酸能够减小胎儿出现畸形儿的风险，

最好在备孕阶段就开始服用

。具体服用量可以咨询医生。如果在孕前没有服用充足的叶酸，那么在孕12周前都要继续补充服用。

3）注意提高警惕

高龄产妇不同于适龄产妇，出现状况的几率相比之下要高很多。

因此孕妈一定要提高警惕，

注意关注自身和胎儿情况。一旦出现问题及时就医咨询，尽快做出抉择。

4）保证妊娠期环境

这里的环境指的是多方面的，不仅仅要远离噪音、空气污染以及保持卫生环境良好，

孕妈的饮食、睡眠、运动等方面都要得到保证。

这几方面都要更加严格。

5）

保持平和心态

最后，对于高龄产妇来说最重要的一点就是心态平和。相比适龄产妇，高龄产妇的心理压力可能会更大。他们往往更需要家人的关心与呵护，

孕期保持心态平和也尤为重要。

分娩本就不是一件简单轻松地事情，高龄产妇的风险显然更高。即便各方面的条件都允许准妈成为高龄产妇，也一定要注意孕期各个事项。

毕竟安全才是最重要的。